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如果您忘记了爱奇艺会员密码，并且绑定的手机号码也不再使用，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、账号找回：
通过爱奇艺官网或APP的“找回密码”页面，选择“账号找回”选项，根据页面提示，输入您曾经绑定的邮箱、手机号或其他相关信息，以找回账号，如果成功找回账号，您可以进一步修改绑定的手机号并重置密码。
2、联系客服：
访问爱奇艺的官方网站或APP，找到客服入口，向客服人员说明您的情况，他们可能会要求您提供相关身份信息以验证身份，然后协助找回账号或重置密码，请确保提供的信息准确且能够证明您的身份。
3、通过第三方登录：
如果您曾经通过第三方平台（如微信、QQ等）登录过爱奇艺账号，可以尝试使用第三方平台登录并找回账号，登录后，您可以进一步修改绑定的手机号并重置密码。
在找回账号或重置密码的过程中，确保提供的信息准确无误，并遵循爱奇艺的官方流程，如果您无法通过以上方法解决问题，建议您寻求官方客服的帮助。